Welcome to your new comfort zone
Dein Studio. Dein Tempo. Deine Stärke.
Bei PY ist jede:r willkommen – Frauen und Männer, Anfänger:innen und Fortgeschrittene, Jüngere und Ältere. Unsere Klassen sind so konzipiert, dass sie sich flexibel an dein individuelles Level und deine Bedürfnisse anpassen. Ob du gerade erst beginnst oder schon lange dabei bist: Wir begleiten dich achtsam, professionell und mit viel Herz auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden.
Und das Beste:
Unsere Klassen finden auf Deutsch und Englisch statt.
So kannst du dich ganz auf das konzentrieren, was zählt – Bewegung, die gut tut.
Let’s move – together
Das PY Studio
Raum für Bewegung. Raum für dich.
Helle Räume, positive Energie und ein Team aus erfahrenen, herzlichen Trainer:innen – im PY Studio sollst du dich nicht nur bewegen, sondern wirklich wohlfühlen.
Dich erwarten dynamische, fordernde Einheiten, ebenso wie ruhige, achtsame Klassen – immer mit dem gewissen Extra, feiner Musik und einem klaren Fokus auf Qualität, Flow und persönlicher Begleitung.
Ob du Kraft tanken, loslassen oder Neues ausprobieren willst – das PY Studio ist dein Ort dafür.
Reformer Pilates
Gezielt. Tiefgehend. Effektiv.
Trainiere an speziell entwickelten Pilates-Geräten, die dein Körpergefühl, deine Stabilität und Haltung auf ein neues Level bringen – mit Fokus auf Präzision, Core-Stärke und Flow.
Mat Pilates
Klassisch. Kraftvoll. Kontrolliert.
Bewegung auf der Matte – mit deinem eigenen Körpergewicht und gezielter Anleitung. Für alle Level geeignet und ideal zum Aufbau von Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein.
Yoga
Fließend. Kraftvoll. Meditativ in Bewegung.
Ob beim Vinyasa Yoga oder Power Yoga verbindet Atem und Bewegung zu einem dynamischen Flow. Die Übergänge zwischen den Asanas sind fließend, der Rhythmus kann je nach Klasse sanft oder kraftvoll sein.
Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und findest innere Ruhe – während du dich ganz auf deinen Atem und den Moment konzentrierst.
Für alle geeignet, die eine bewegte, achtsame Yogapraxis mit Energie und Tiefe suchen.
Fitness Strength
Stark. Strukturiert. Funktionell.
Diese Klasse bringt dich ins Schwitzen – und deine Muskeln in Form. Mit gezielten Übungen für Kraft, Ausdauer und Stabilität trainierst du deinen gesamten Körper.
Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder Equipment wie Hanteln, Bändern oder Kettlebells: Hier geht es um effektives, funktionelles Training mit klarem Fokus – in guter Musik und motivierender Atmosphäre.
Für alle Levels geeignet, mit individuellen Anpassungen und viel positiver Energie.Energie und Tiefe suchen.
Sculpt & Tone
Sculpt & Tone ist eine Klasse mit Fokus auf Ganzkörperkräftigung und Straffung, wo Core Stabilität und Rumpfkraft verbessert werden sollen - mit Hilfe von Weights, Slidern und dem eigenen Körpergewicht.
Reformer mom2be
Eine Klasse, die verbindet, aufbaut und mit ganz viel Herz durch deine Schwangerschaft begleitet. Du bist hier bei uns richtig, wenn du dich während deiner gesamten Schwangerschaft weiter am Reformer fit halten möchtest.
Wir freuen
uns auf dich
PY Studio
Salztorgasse 2/4
1010 Wien
office@pystudio.at
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Garnisongasse 4/1
1090 Wien
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