PY goes Falkensteiner Stegersbach

Ein Retreat wie kein anderes:

vier Tage voller Reformer Pilates, Mindfulness, Fitness und Regeneration – von uns PY im wunderschönen Südburgenland im Falkensteiner Hotel Stegersbach.

Von 28. bis 31. Mai 2026 wartet DEINE REFORMER Auszeit auf dich!

Alle Infos

Warum dieses Retreat einzigartig ist:

  • Reformer im Mittelpunkt: Du trainierst auf den originalen Reformer-Geräten – präzise, effizient und tiefgehend. Solch ein intensives, konzentriertes Reformer-Erlebnis gibt es nur selten in Retreat-Form.

  • PY Studio Expertise: Unsere Trainer:innen bringen jahrelange Erfahrung, Know-how und Liebe zum Detail mit. Jede Bewegung wird korrigiert, angepasst und auf dein Level gebracht – für spürbare Fortschritte und nachhaltige Wirkung.

  • Individuelles Coaching: Bis 8 Teilnehmer:innen profitierst du von persönlicher Betreuung. Ab 9 Personen finden parallele Reformer- und Mattenklassen statt – immer auf höchstem PY Studio Niveau.

Der Ablauf deiner Reise

Tag 1 – Anreise & sanfter Start (28. Mai)

  • 15:00 – 16:00: Check-in & Begrüßung

  • 16:30 – 17:30: PY Studio Welcome Einheit

    • Sanfte Pilates- & Mobility-Session

    • Kennenlernen der Gruppe & Einführung in die Retreat-Struktur

  • 18:00 – 19:30: Abendessen & freie Zeit

  • 20:00 – 20:30: Kurze Achtsamkeits- & Atemübung, um den Alltag loszulassen

Tag 2 – voller Retreat-Tag (29. Mai)

  • 07:30 – 08:30: Morgen-Flow / Stretch & Mobility (Mattenklasse)

  • 09:00 – 10:00: Reformer Einheit – Core & Kraft

  • 14:00 – 15:00: PY Studio Spezial-Workshop: Reformer Technik & individuelle Anpassung

  • 15:15 – 16:15: Mindfulness & Meditation / Stretch

  • 18:30 – 20:00: Abendessen

Tag 3 – voller Retreat-Tag (30. Mai)

  • 07:30 – 08:30: Morgen-Mobilität & Pilates Flow

  • 09:00 – 10:00: Reformer Fokus Einheit: Core, Haltung, Alignment

  • 14:00 – 15:00: Fitness-Session: Functional Training & Mobility

  • 15:15 – 16:15: Mindfulness & Achtsamkeit / sanfter Ausklang

  • 18:30 – 20:00: Gemeinsames Abendessen

Tag 4 – Abschluss & Ausklang (31. Mai)

  • 08:00 – 09:00: Abschluss-Einheit PY Studio

    • Sanfte Pilates & Stretch für ein langes Körpergefühl

    • Reflektion & Takeaways für Zuhause

  • 09:30 – 11:00: Frühstück & Check-out

  • Abreise / individuelle Verlängerung im Spa